結論から言えば、恋愛で好印象を与えるには「見た目・声・言葉」をバランスよく整えることが必須です。そして、その重要性を裏付けてくれるのが「メラビアンの法則」。この心理学の原理を知れば、第一印象で損をするリスクを減らし、相手に好意を持たれやすく...

「その恋、もしかしたら“恋愛版ストックホルム症候群”かもしれません。」こう聞くと、ちょっとドキッとしませんか？頭では「この恋はつらい」「もうやめたほうがいい」と分かっているのに、なぜか離れられない。相手に傷つけられたことがあっても、時々見せ...

「もう別れたほうがいい」と頭ではわかっていても、なぜか行動に移せない――そんな経験はありませんか？ その背後には、恋愛におけるサンクコスト効果が潜んでいます。これまで注いできた時間やお金、そして深い愛情が「もったいない」という感情を呼び起こ...

恋愛で信頼を得て、長く愛される関係を築くには「一貫性の原理」が欠かせません。これは心理学の法則のひとつで、「人は一度選んだ行動や発言に沿って動きたくなる」というもの。実は、この心理を恋愛に取り入れるだけで、相手との距離はぐっと縮まりやすくな...

恋愛の魅力を何倍にも高める秘密——それは「希少性の原理」です。人は、数が少ないものや手に入りにくいものほど価値を感じ、強く惹かれる傾向があります。もしあなたが「会いたいのに会えない」状況や「簡単には近づけない」雰囲気を持っていたら、それだけ...

恋愛の中で「変わらなきゃ」と思っているのに、なぜか一歩が踏み出せない——そんな経験はありませんか？ それはあなたが弱いからでも、決断力がないからでもありません。 実は「現状維持バイアス」という心の働きが、無意識のうちにブレーキをかけているの...

恋愛をスムーズに進めたいなら、「最初の一歩の切り出し方」がすべてです。そのカギとなるのが、今回紹介するローボール・テクニックです。一度OKをもらった後に少しだけ条件を広げることで、自然に次のステップへ進めるこの方法は、駆け引きが苦手な人でも...

恋愛で距離を縮めたいなら、いきなり大きなアクションに出るよりも、小さな一歩から始める方がずっと効果的です。 これは心理学でいう「フット・イン・ザ・ドア」というテクニックで、最初の小さなYESが、次のYESを引き寄せる力を持っています。例えば...

結論から言えば、恋を動かすにはタイミングと心理の使い方が鍵です。中でも「フット・イン・ザ・ドア」「ドア・イン・ザ・フェイス」「ローボール」の3つは、日常の会話やさりげないやりとりの中で自然に使える、恋愛に強い味方となる心理術です。この記事で...

あなたは今、好きな人との距離をもっと縮めたいと思っていませんか。 でも、急に距離を詰めようとして引かれてしまうのは避けたい。 そんなときに使えるのが「ドア・イン・ザ・フェイス」という心理テクニックです。 これは、あえて少し大きなお願いをして...