心理効果 また距離を置いてしまった…回避行動の正体とやさしい対処法
人といい感じに関係ができてきたのに、なぜか急に距離を取りたくなる。連絡を返すのがしんどくなって、そのままフェードアウトしてしまう。「またやってしまった…」と後悔するのに、同じことを繰り返してしまう——。結論から言うと、その行動は性格ではなく...
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人間関係心理 人間関係リセット症候群とは？原因と心理｜繰り返さない対処法
「もう全部リセットしたい…」そう思って、突然連絡先を消したり、SNSを削除したくなったことはありませんか？昨日まで普通にやり取りしていたのに、急に距離を置きたくなる。通知が来るだけで気が重くなる。そんな感覚に、戸惑ったことがある人も多いはず...
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「なんであの人ばかり気になってしまうんだろう…」そこまでタイプじゃないのに頭から離れない。ちょっとした一言で一喜一憂してしまう。そんな経験、ありませんか？結論から言うと、その感情の正体は「相手」ではなく“自分の中にあるもの”かもしれません。...