ストレス

「もう全部リセットしたい…」そう思って、突然連絡先を消したり、SNSを削除したくなったことはありませんか？昨日まで普通にやり取りしていたのに、急に距離を置きたくなる。通知が来るだけで気が重くなる。そんな感覚に、戸惑ったことがある人も多いはず...