「タイツのM〜LとL〜LLは、何が違うの?」
「身長160cmなら、どちらを買えばいい?」
「サイズの境目にいる場合は、大きい方を選んだ方がいいの?」
タイツを購入するとき、このように迷ったことはありませんか。
タイツにはM〜LやL〜LLなどのサイズがありますが、洋服のサイズとは少し違うため、どちらを選べばよいか分かりにくいですよね。
特に、身長やヒップが両方のサイズに当てはまる場合は、どちらが自分に合うのか悩んでしまうものです。
結論からいうと、タイツのM〜LとL〜LLの違いは、主に「対応する身長とヒップの範囲」にあります。
一般的なサイズ表では、M〜Lは身長150〜165cm・ヒップ85〜98cm、L〜LLは身長155〜170cm・ヒップ90〜103cmが目安とされています。
ただし、両方のサイズに重なる範囲があるため、身長だけで判断することはできません。
また、メーカーや商品によって伸縮性やフィット感が異なるため、購入する商品のサイズ表を確認することが大切です。
この記事では、M〜LとL〜LLの違いを比較表で紹介しながら、身長とヒップのどちらを確認するべきか、サイズの境目にいる場合はどう選ぶかを分かりやすく解説します。
小さいサイズや大きいサイズを選んだ場合に起こりやすい問題も紹介するので、購入前の参考にしてください。
さらに、身長160cmの具体例や、購入後にサイズが合わなかった場合の確認方法も紹介します。
タイツのM〜LとL〜LLの違いは?サイズ表で比較

タイツのサイズを選ぶとき、まず確認したいのが身長とヒップの対応範囲です。
M〜LとL〜LLは、単にウエストの大きさだけが違うわけではありません。
タイツは腰からつま先までを覆う衣類なので、脚の長さやヒップまわりなど、複数の部分のフィット感が関係します。
そのため、メーカーのサイズ表では、身長とヒップを組み合わせてサイズを案内していることが一般的です。
まずは、M〜LとL〜LLの違いを比較してみましょう。
| サイズ | 身長の目安 | ヒップの目安 |
|---|---|---|
| M〜L | 150〜165cm | 85〜98cm |
| L〜LL | 155〜170cm | 90〜103cm |
※アツギとグンゼの公式サイズ表に掲載されている一般的な目安です。購入する商品によってサイズ設定が異なる場合があります。
この表を見ると、M〜LとL〜LLは一部の範囲が重なっていることが分かります。
例えば、身長160cm・ヒップ95cmの場合は、どちらのサイズにも当てはまります。
そのため、「160cmだからM〜L」「160cmだからL〜LL」と、身長だけで決めることはできません。
また、同じ身長でもヒップのサイズが違えば、候補になるサイズも変わります。
最初に自分の身長とヒップを確認してから、サイズ表と照らし合わせることが大切です。
M〜Lの対応身長・ヒップの目安
M〜Lは、一般的に身長150〜165cm、ヒップ85〜98cm程度を対象としたサイズです。
比較的小柄な方から標準的な身長の方まで、幅広い体型に対応する商品があります。
ただし、M〜Lと書かれていても、すべてのタイツが同じ着用感になるわけではありません。
例えば、同じM〜Lでも、生地の伸縮性が高い商品と、比較的しっかりした履き心地の商品では、フィット感が異なります。
また、ヒップがサイズ表の上限に近い場合は、履いたときに生地が強く伸びることもあります。
そのため、M〜Lを選ぶ場合でも、身長だけでなくヒップの範囲も確認しましょう。
M〜Lが候補になりやすいケース
例えば、次のような場合はM〜Lが候補になります。
- 身長とヒップが両方ともM〜Lの対応範囲に入っている
- 購入する商品のサイズ表でM〜Lが案内されている
- メーカーの着用目安に自分の体型が当てはまっている
ただし、サイズ表に入っていても、必ず快適に履けるとは限りません。
履き心地には個人差があるため、商品の伸縮性や設計も確認することが大切です。
例えば、身長152cm・ヒップ88cmの場合は、上記の一般的なサイズ表ではM〜Lに該当します。
一方、身長160cm・ヒップ95cmの場合は、M〜LだけでなくL〜LLにも該当します。
このように、同じM〜Lの範囲に入っていても、ほかのサイズと重なる場合があります。
L〜LLの対応身長・ヒップの目安
L〜LLは、一般的に身長155〜170cm、ヒップ90〜103cm程度を対象としたサイズです。
M〜Lよりも、身長やヒップの対応範囲が大きい方向に設定されています。
そのため、身長が高めの方や、ヒップまわりに余裕が必要な方が候補にしやすいサイズです。
ただし、L〜LLを選べば必ずゆったり履けるというわけではありません。
タイツは脚全体にフィットするように作られているため、サイズが大きすぎると、たるみやしわが出る場合があります。
また、メーカーによってはL〜LL以外にも、より幅広い体型に対応したサイズを用意していることがあります。
自分の身長とヒップがL〜LLの範囲に収まらない場合は、別のサイズ展開も確認してみましょう。
L〜LLが候補になりやすいケース
例えば、次のような場合です。
- 身長とヒップがL〜LLの対応範囲に入っている
- M〜Lでは股下が十分に上がらないと感じる
- M〜Lでは生地が強く引っ張られる
- メーカーがL〜LLを推奨している
ただし、過去にM〜Lで窮屈さを感じた場合でも、必ずL〜LLに変更すれば解決するとは限りません。
履き方や商品の伸縮性など、サイズ以外の原因も考えられるためです。
例えば、身長168cm・ヒップ100cmの場合は、上記の一般的なサイズ表ではL〜LLに該当します。
一方、身長160cm・ヒップ95cmの場合は、M〜LとL〜LLの両方に該当します。
サイズを選ぶ際は、こうした重複範囲にも注意しましょう。
メーカーによってサイズ表が違う場合もある
タイツのサイズ表記は、メーカーや商品によって異なる場合があります。
例えば、同じM〜Lという表記でも、商品によって対応する体型や伸縮性が異なることがあります。
そのため、購入するときは「一般的なサイズ表」よりも「購入する商品のサイズ表」を優先しましょう。
特に通販で購入する場合は、商品ページに掲載されたサイズ情報を確認することが大切です。
また、メーカーによっては、身長とヒップの組み合わせを図で示したサイズ表を用意している場合もあります。
数字だけでは判断しにくい場合は、そのようなサイズ表も参考にするとよいでしょう。
例えば、アツギ公式通販のサイズガイドでは、ストッキング・タイツのサイズを身長とヒップの範囲で示しています。
M〜LとL〜LL以外にも、S〜Mや単独のS・M・L・LL、ヒップまわりにゆとりを持たせた特別サイズなどが掲載されています。
また、一部商品ではサイズが異なる場合があることも案内されています。
このように、同じメーカーでも商品によってサイズ展開が異なるため、購入する商品の表示を確認することが大切です。
商品のサイズ表で確認したいこと
購入前には、次の点を確認してみましょう。
- 対応する身長の範囲
- 対応するヒップの範囲
- サイズの境目にいる場合の案内
- 商品独自のサイズ設定
- 伸縮性やフィット感に関する説明
サイズ表を確認しても迷う場合は、メーカーの問い合わせ窓口などで確認する方法もあります。
なお、アツギの公式サイズガイドには、衣類の種類ごとに異なるサイズ表が掲載されています。
レディースのストッキング・タイツを購入するときは、必ず該当する商品カテゴリーのサイズ表を確認しましょう。
タイツのサイズは身長とヒップのどちらを優先する?
タイツのサイズ選びでよくある疑問が、「身長とヒップのどちらを優先すればいいの?」というものです。
例えば、身長はM〜Lの範囲に入っているのに、ヒップはL〜LLの範囲に近い場合、どちらを選べばよいか迷いますよね。
結論からいうと、タイツのサイズは身長とヒップの両方を確認することが基本です。
どちらか一方だけで決めるのではなく、メーカーのサイズ表と照らし合わせて判断しましょう。
アスティーグ公式のサイズ案内でも、身長とヒップの組み合わせを基準に選ぶ方法が紹介されています。
身長とヒップの両方を確認する
タイツは、腰からつま先までを覆う衣類です。
そのため、ヒップまわりだけでなく、脚の長さも履き心地に関係します。
例えば、ヒップのサイズが合っていても、身長に対してタイツの長さが不足すると、股下が十分に上がらない場合があります。
反対に、身長に合うサイズを選んでも、ヒップまわりがきつく感じることがあります。
このような問題を防ぐためにも、身長とヒップの両方を確認することが大切です。
ヒップはどこを測ればいい?
ヒップは、お尻の最もふくらんでいる部分の周囲を測るのが基本です。
測るときは、メジャーを床とほぼ平行にし、強く締め付けすぎないようにしましょう。
自分で測る場合は、鏡でメジャーの位置を確認すると、斜めになっていないか分かりやすくなります。
また、厚手の衣類を着たまま測ると、実際の寸法と差が出ることがあります。
できるだけ薄手の衣類で測ると、サイズを確認しやすくなります。
測定した数値をメモしておくと、通販で購入するときにも便利です。

身長とヒップの組み合わせ別の確認方法
| 自分の体型 | サイズ選びの考え方 |
|---|---|
| 身長・ヒップともM〜Lの範囲 | M〜Lを候補にする |
| 身長・ヒップともL〜LLの範囲 | L〜LLを候補にする |
| 両方のサイズに当てはまる | 商品の伸縮性やメーカーの案内を確認 |
| 身長とヒップで該当サイズが異なる | 商品ごとのサイズ表や別サイズを確認 |
| どちらにも収まらない | ほかのサイズ展開を検討する |
この表は、一般的な考え方を整理したものです。
実際には、商品によって対応範囲が異なるため、購入するタイツのサイズ表を優先してください。
また、「身長・ヒップともM〜Lの範囲」であっても、同時にL〜LLの範囲にも入る場合があります。
そのため、両サイズの重複範囲に該当するかどうかも確認しましょう。
サイズの境目にいる場合の選び方
M〜LとL〜LLのサイズ表を見ると、両方に当てはまる範囲があります。
一般的な目安では、身長155〜165cm、ヒップ90〜98cmの範囲が重なります。
例えば、身長160cm・ヒップ95cmの場合、M〜LにもL〜LLにも当てはまります。
このような場合は、単純に大きいサイズを選べばよいとは限りません。
大きいサイズを選ぶことで窮屈さが軽減される場合もありますが、反対に生地が余ってたるむこともあります。
そのため、次の点を確認しましょう。
- メーカーがサイズの境目について案内しているか
- 商品の伸縮性は高いか
- ウエストや股下のフィット感に関する説明はあるか
- 同じシリーズを履いた経験があるか
- サイズについて問い合わせできるか
特に、初めて購入する商品では、メーカーの案内を優先することが大切です。
身長160cmならM〜LとL〜LLのどちら?
身長160cmの場合、一般的なサイズ表ではM〜LとL〜LLの両方に含まれます。
そのため、身長160cmという情報だけでは、どちらが適しているか判断できません。
例えば、ヒップが88cmの場合と100cmの場合では、サイズ表で該当する範囲が異なります。
また、ヒップ95cmの場合は、両方のサイズに当てはまることがあります。
このように、身長だけでなくヒップも確認することが大切です。
身長160cm・ヒップ別のサイズ比較
身長160cmの場合を、一般的なサイズ表に当てはめると次のようになります。
| 身長 | ヒップ | 該当するサイズ |
|---|---|---|
| 160cm | 88cm | M〜L |
| 160cm | 92cm | M〜L・L〜LLの両方 |
| 160cm | 95cm | M〜L・L〜LLの両方 |
| 160cm | 100cm | L〜LL |
| 160cm | 105cm | 通常のM〜L・L〜LLの範囲外 |
※アツギ・グンゼの一般的なサイズ表を基にした比較です。購入する商品の表示を優先してください。
この表からも、身長が同じでもヒップによって候補が変わることが分かります。
特に、ヒップが90〜98cmの場合は、M〜LとL〜LLの両方に当てはまるため、商品ごとのフィット感を確認しましょう。
一方、ヒップが通常サイズの範囲外になる場合は、無理に小さいサイズを選ぶのではなく、ほかのサイズ展開を探す方法があります。
身長とヒップが別のサイズに当てはまる場合

身長とヒップが別々のサイズに当てはまる場合もあります。
例えば、身長はL〜LLの範囲に入っているものの、ヒップはM〜Lの範囲に入っている場合です。
このような場合、どちらか一方の数値だけでサイズを決めると、履き心地が合わない可能性があります。
まずは、購入する商品のサイズ表を確認しましょう。
メーカーによっては、身長とヒップを組み合わせたサイズ案内を掲載している場合があります。
また、商品によって伸縮性や設計が異なるため、同じサイズ表記でも着用感が変わることがあります。
判断が難しい場合は、メーカーに問い合わせることも検討しましょう。
身長とヒップのバランスが合わないときの確認手順
次の順番で確認すると、選びやすくなります。
- 自分の身長とヒップを確認する
- 購入する商品のサイズ表を見る
- 両方の数値がどのサイズに当てはまるか調べる
- サイズが一致しない場合は商品説明を確認する
- 必要に応じて別サイズや別商品を検討する
タイツは商品ごとに特徴が異なるため、無理にM〜LかL〜LLのどちらかに決める必要はありません。
自分の体型に合うサイズ展開の商品を探すことも、失敗を防ぐ方法の一つです。
通常サイズが合わない場合は特別サイズも確認する
通常のM〜LやL〜LLでは、身長とヒップの組み合わせが合わない場合もあります。
そのようなときは、特別サイズのある商品を探してみましょう。
例えば、グンゼ公式では、ヒップまわりにゆとりが必要な方向けのJ・JJサイズや、身長が高めの方向けのTサイズなどが案内されています。
ただし、これらのサイズはすべての商品に用意されているわけではありません。
商品ごとのサイズ展開を確認して、自分の体型に合うものを選びましょう。
タイツのサイズが合わないとどうなる?
タイツは伸縮性があるため、多少サイズが合わなくても履ける場合があります。
しかし、履けることと快適に着用できることは同じではありません。
サイズが合っていないと、股下が下がったり、ウエストがきつく感じたりすることがあります。
ここでは、小さいサイズと大きいサイズを選んだ場合に起こりやすい問題を紹介します。
小さいタイツを履いた場合
自分の体型に対して小さいタイツを選ぶと、生地が強く引っ張られる場合があります。
例えば、次のような状態が起こることがあります。
- 股下が十分に上がらない
- ウエストがきつく感じる
- 太ももやヒップが窮屈になる
- つま先が引っ張られる
- 生地が伸びて透け感が強くなる
特に、股下が十分に上がらない状態では、歩くたびに違和感を覚える場合があります。
また、生地が強く引っ張られると、着用中の快適さにも影響することがあります。
ただし、こうした問題はサイズだけが原因とは限りません。
履き方や商品の設計によっても起こる場合があるため、複数の要因を確認しましょう。
小さいタイツを無理に履いても大丈夫?
伸縮性があるタイツでも、無理に引っ張って履くことはおすすめできません。
生地に負担がかかり、着用中に窮屈さを感じることがあります。
また、強く引っ張ることで生地を傷める可能性もあります。
履いていて違和感がある場合は、無理に使い続けず、サイズや商品を見直しましょう。
アスティーグ公式でも、小さいサイズは破れやすくなる場合があるため、適切なサイズ選びが大切と案内されています。
大きいタイツを履いた場合
反対に、自分の体型に対して大きすぎるタイツを選ぶと、生地が余る場合があります。
例えば、次のような状態です。
- 足首にしわができる
- 膝の裏に生地がたまる
- ウエストが緩く感じる
- 脚にフィットしにくい
- 歩いているうちにずり落ちる
ただし、タイツの伸縮性や設計によっては、大きめのサイズでも快適に履ける場合があります。
そのため、「大きいサイズは必ずずり落ちる」とは限りません。
大切なのは、商品が自分の体型に合っているかどうかです。
大きめサイズを選べば楽になる?
小さいサイズで窮屈さを感じる場合、大きめサイズを試すことは選択肢の一つです。
ただし、大きすぎると生地が余り、フィット感が不足する場合があります。
そのため、単純にサイズを上げるのではなく、メーカーのサイズ表を確認しましょう。
また、ウエストの締め付けが気になる場合は、サイズだけでなくウエスト部分の設計にも注目するとよいでしょう。
グンゼ公式では、ウエストが苦しい場合の対処法として、サイズの見直しや商品の設計に注目する方法が紹介されています。
股下が下がる・ウエストがきつい原因
タイツを履いていると、股下が下がったり、ウエストがきつく感じたりすることがあります。
こうした問題は、サイズが合っていないことが原因の一つとして考えられます。
ただし、原因はサイズだけではありません。
例えば、次のようなことも関係します。
- タイツを十分に引き上げていない
- 生地が脚の一部に偏っている
- 商品の伸縮性が合っていない
- ウエスト部分の設計が合っていない
- 着用中の動きによって生地がずれる
そのため、サイズを変更する前に、履き方や商品の特徴も確認しましょう。
股下が下がる場合に確認したいこと
股下が下がる場合は、次の順番で確認してみましょう。
- つま先とかかとの位置が合っているか
- 生地を脚全体に均等に引き上げているか
- 股下まで十分にフィットしているか
- 身長とヒップがサイズ表の範囲に入っているか
- 商品の伸縮性が自分に合っているか
履き方を調整しても改善しない場合は、サイズや商品を見直すことも検討しましょう。
グンゼ公式でも、股下のずり下がり対策として、正しい履き方とサイズの見直しが紹介されています。
購入後にサイズが合わなかったらどうする?
購入後にタイツのサイズが合わないと感じた場合は、まず違和感の原因を確認しましょう。
例えば、股下が十分に上がらない場合は、履き方やサイズが関係している可能性があります。
ウエストだけがきつい場合は、サイズだけでなく、ウエスト部分の設計が合っていないことも考えられます。
一方、足首や膝の裏に生地が余る場合は、サイズが大きすぎる可能性もあります。
次のように整理すると、原因を考えやすくなります。
| 気になる状態 | 考えられる原因 | 確認したいこと |
|---|---|---|
| 股下が上がらない | サイズ不足・履き方 | 身長とヒップ・生地の引き上げ方 |
| ウエストがきつい | サイズ・ウエスト設計 | サイズ表・商品の特徴 |
| 足首にしわができる | 生地の余り・履き方 | サイズ・生地の位置 |
| 歩くとずり落ちる | フィット感・履き方 | サイズ・伸縮性 |
| つま先が窮屈 | サイズ・足先の設計 | 商品仕様・着用状態 |
この表は一般的な確認方法です。
必ずしも記載した原因だけで問題が起こるわけではありません。
また、開封・着用後の返品や交換については、販売店ごとに取り扱いが異なります。
サイズが合わなかった場合は、購入先の返品・交換条件を確認してください。
タイツの股下が下がったり、歩くたびにずり落ちたりする場合は、サイズ以外の原因も考えられます。詳しい対処法は関連記事で確認してください。
関連記事:タイツがずり落ちる原因は?股下が下がるときの対処法
タイツのサイズ選びで失敗しない5つのポイント
タイツのサイズ選びで失敗しないためには、購入前にいくつかのポイントを確認することが大切です。
特に、初めて購入するメーカーや商品では、普段の洋服サイズだけで判断しないようにしましょう。
ここでは、確認しておきたい5つのポイントを紹介します。
1. メーカー公式サイズ表を確認する
最も大切なのは、購入する商品のサイズ表を確認することです。
一般的なM〜LとL〜LLの目安を知っていても、商品によって対応範囲が異なる場合があります。
そのため、パッケージやメーカー公式サイトに記載されたサイズ表を優先しましょう。
特に通販では、商品ページのサイズ欄を確認することが大切です。
サイズ表を見るときのチェック項目
- 身長の範囲
- ヒップの範囲
- サイズ展開
- サイズの境目に関する案内
- 商品独自のサイズ設定
購入前に確認しておくことで、サイズ違いによる失敗を減らしやすくなります。
また、一般的なサイズ表では対応範囲に入っていても、商品の設計によって着用感が異なる場合があります。
初めて購入する商品では、サイズ表と商品説明の両方を確認しましょう。
2. 伸縮性やフィット感を確認する
タイツは伸縮性のある衣類ですが、商品によって伸び方やフィット感が異なります。
例えば、しっかりしたフィット感を特徴とする商品もあれば、柔らかい履き心地を重視した商品もあります。
そのため、同じM〜Lでも、商品によって着用感が変わることがあります。
購入前には、商品説明に記載された特徴を確認しましょう。
また、口コミを参考にする場合は、着用した人の体型や使用状況も確認すると判断しやすくなります。
ウエストが苦しい場合はサイズ以外も確認する
ウエストの締め付けが気になる場合は、単純にサイズを上げる前に、商品の設計も確認しましょう。
例えば、グンゼ公式では、お腹に食い込みにくい設計や、パンティ部分を立体的に仕上げたタイツなどが紹介されています。
同じサイズでも、ウエスト部分の作りによって着用感が異なる場合があります。
そのため、ウエストが苦しい場合は、サイズ表だけでなく商品の特徴も確認してみましょう。
3. デニールによる着用感の違いを知る
タイツには、40デニール、60デニール、80デニール、110デニールなど、さまざまな厚さがあります。
デニールは糸の太さを表す単位であり、サイズそのものを表す数字ではありません。
そのため、40デニールと80デニールで、必ずサイズを変える必要があるわけではありません。
ただし、素材や編み方が異なると、同じサイズでも履き心地が変わることがあります。
例えば、薄手のタイツと厚手のタイツでは、生地の感触やフィット感が異なる場合があります。
そのため、デニールが違う商品を購入するときも、サイズ表と商品説明を確認しましょう。
40デニールと80デニールは同じサイズでいい?
同じメーカーの同じシリーズであれば、サイズ表が共通している場合があります。
ただし、商品によってサイズ設定や伸縮性が異なる場合もあるため、必ず同じサイズでよいとは限りません。
購入する商品のサイズ表を確認することが大切です。
例えば、アツギ公式通販では、40デニールの商品にもM〜LとL〜LLのサイズ展開があります。
また、グンゼ公式通販では、80デニールの商品にもM〜LとL〜LLが用意されています。
このように、デニールが異なっても同じサイズ表記が使われる場合がありますが、実際の着用感まで同じとは限りません。
サイズだけでなく、タイツの厚さや透け感も迷っている方は、デニール別の特徴と季節に合わせた選び方も参考にしてください。
関連記事:タイツは何デニールがいい?気温・季節別の選び方を解説
4. 口コミは体型や着用条件も確認する
通販でタイツを購入する場合、口コミを参考にする人も多いのではないでしょうか。
口コミには、実際に履いた人の感想が書かれているため、サイズ選びの参考になることがあります。
ただし、口コミの内容をそのまま自分に当てはめることはできません。
例えば、同じ身長160cmでも、ヒップのサイズや脚の長さ、好みのフィット感は異なります。
また、同じ商品でも、着用する場面や使用頻度によって感想が変わる場合があります。
口コミを見るときは、次の点を確認しましょう。
- 着用した人の身長
- ヒップや体型に関する情報
- 購入したサイズ
- 着用時のフィット感
- 使用した場面
ただし、口コミに体型の情報がない場合もあります。
そのような場合は、あくまで参考情報として扱い、メーカーのサイズ表を優先しましょう。
口コミで「小さめ」「大きめ」と書かれていたら?
口コミで「小さめに感じた」「大きめだった」と書かれていても、その感想だけでサイズを決めるのは避けましょう。
例えば、身長やヒップがサイズ表の上限に近い人と、下限に近い人では、同じ商品でも感じ方が異なる場合があります。
また、しっかりしたフィット感を好む人と、ゆったりした履き心地を好む人でも評価が変わります。
口コミは参考にしながら、最終的には自分の身長・ヒップと商品のサイズ表を照らし合わせることが大切です。
5. 迷ったら商品のサイズ選びの案内を優先する
サイズの境目にいる場合や、身長とヒップが別々のサイズに当てはまる場合は、メーカーの案内を確認しましょう。
メーカーによっては、サイズ表だけでなく、サイズ選びに関する説明を掲載していることがあります。
また、商品によっては、通常のM〜LやL〜LL以外のサイズ展開が用意されている場合もあります。
そのため、無理にどちらかを選ぶのではなく、自分の体型に合う商品を探すことも大切です。
購入前の最終チェック
タイツを購入する前に、次の項目を確認してみましょう。
- 身長とヒップを確認した
- 購入する商品のサイズ表を見た
- サイズの境目にいる場合の案内を確認した
- 伸縮性やフィット感を確認した
- デニールや素材の特徴を確認した
これらを確認しておくと、購入後のサイズ違いを防ぎやすくなります。

通販で購入するときに追加で確認したいこと
通販では、実物を手に取って確認できない場合があります。
そのため、次の点も確認しておくと安心です。
- 商品ページにサイズ表が掲載されているか
- M〜LとL〜LLの両方を選べるか
- 素材や伸縮性の説明があるか
- 着用イメージが掲載されているか
- 返品・交換条件が明記されているか
特に、タイツは衛生上の理由などから、開封後の返品や交換に制限が設けられている場合があります。
購入前に販売店の条件を確認しておきましょう。
タイツのサイズに関するよくある質問
ここでは、タイツのM〜LとL〜LLについて、よくある疑問をまとめました。
Q1. M〜LとL〜LLの境目ならどちらがいい?
M〜LとL〜LLの両方に当てはまる場合は、購入する商品のサイズ表とメーカーの案内を確認しましょう。
大きいサイズを選べば必ず快適になるわけではありません。
商品の伸縮性や設計によっても着用感が変わるため、サイズの境目に関する案内があれば、それを優先してください。
Q2. 身長160cmならどちらを選ぶ?
身長160cmの場合、一般的なサイズ表ではM〜LとL〜LLの両方に当てはまります。
そのため、身長だけで判断することはできません。
ヒップのサイズも確認し、購入する商品のサイズ表と照らし合わせて選びましょう。
例えば、ヒップ88cmならM〜L、100cmならL〜LLが一般的なサイズ表での候補になります。
ヒップ95cmなら両方のサイズに当てはまるため、商品ごとの案内を確認しましょう。
Q3. 大きめサイズを買えばずり落ちない?
大きめサイズを選べば、必ずずり落ちなくなるわけではありません。
大きすぎる場合は、生地が余ってフィット感が不足し、ずり落ちることもあります。
ずり落ちの原因には、サイズだけでなく履き方や商品の設計も関係するため、複数の要因を確認しましょう。
Q4. 80デニールと40デニールでサイズは変わる?
デニールは糸の太さを表す単位であり、サイズそのものを表す数字ではありません。
そのため、40デニールと80デニールで必ずサイズを変える必要はありません。
ただし、商品によって伸縮性やサイズ設定が異なる場合があるため、購入する商品のサイズ表を確認しましょう。
Q5. メーカーが違ってもM〜Lは同じ?
M〜Lという表記が同じでも、メーカーや商品によって対応範囲や着用感が異なる場合があります。
そのため、別のメーカーの商品を購入する場合は、サイズ表を改めて確認することが大切です。
以前購入したタイツがM〜Lだったからといって、すべての商品で同じサイズが合うとは限りません。
まとめ|M〜LとL〜LLは身長とヒップを確認して選ぼう
タイツのM〜LとL〜LLは、主に対応する身長とヒップの範囲が異なります。
一般的なサイズ表では、M〜Lは身長150〜165cm・ヒップ85〜98cm、L〜LLは身長155〜170cm・ヒップ90〜103cmが目安です。
ただし、両方のサイズに重なる範囲があるため、身長だけでどちらがよいか判断することはできません。
今回のポイントを整理すると、次のようになります。
- M〜LとL〜LLは、対応する身長とヒップの範囲が異なる
- 身長とヒップの両方を確認することが大切
- 両サイズに重なる範囲では、商品の特徴やメーカーの案内を確認する
- 小さすぎると窮屈さや股下の違和感が出る場合がある
- 大きすぎるとたるみやずり落ちにつながる場合がある
- デニールが違っても、必ずサイズを変える必要はない
- 最終的には購入する商品のサイズ表を優先する
購入前には、次の3ステップで確認してみましょう。
- 自分の身長とヒップを確認する
- 購入する商品のサイズ表と照らし合わせる
- サイズが重なる場合は、伸縮性やメーカーの案内を確認する
この手順で確認すると、自分に合うサイズを選びやすくなります。

また、自分に合うサイズを確認できたら、次は購入場所を調べてみましょう。
急ぎでタイツが必要な方は、コンビニでの取り扱いをまとめた記事も参考にしてください。
関連記事:コンビニにタイツは売ってる?セブン・ファミマ・ローソンの売り場と種類
タイツは毎日の服装に取り入れることも多いアイテムです。
サイズ表や商品の特徴を確認しながら、自分に合った履き心地のタイツを選んでください。
参考資料・公式情報
- アツギ公式通販|サイズガイド
- アスティーグ公式|サイズの選び方
- グンゼ公式|ストッキングやタイツでウエストが苦しい時の対処法
- グンゼ公式|タイツやストッキングの股下がずり下がる原因と対策
- アツギ公式通販|40デニールタイツの商品例
- グンゼ公式通販|80デニールタイツの商品例
※サイズの数値はメーカーの一般的なサイズ表を参考にした目安です。実際に購入する際は、商品のパッケージや公式サイトに記載されたサイズ表示を優先してください。

